Windstilte nu!
Een stiltedag met zit-/lig- en bewegingsoefeningen, gebaseerd op mindfulness. Een dag om te vertragen of te bezinnen of om kennis te maken met mindfulness. Ervaring met meditatie is niet nodig.
Aanvang 10.30 tot 16.00 uur. Locatie: centrum Santosha, Midlaren.
Inclusief koffie/thee en lunch, € 30,–.
